Medidas de protección y control frente al (COVID-19)
El Dr. Andres Delgado, en su afán de ser fuente de información de calidad en Bilbao, País Vasco y resto del Norte de España, ha publicado en el periódico El Correo un artículo sobre la cirugía mínimamente invasiva y la artroscopia en pie y tobillo.
En su día a día el Dr. Delgado, en Bilbao en las instalaciones del Centro de Salud Quironsalud Bizkaia y en Erandio en el Hospital Quironsalud Bizkaia, lleva casos de cirugías de los pies y tobillos mediante cirugía percutánea del pie y artroscopia, acumulando una experiencia que comparte con el público general, en una entrevista con los puntos mas importantes que toman en cuenta sus pacientes.
Si tiene un juanete que no le permite andar, no le deja calzar zapatos que usted considera normales y le está mermando su calidad de vida, el Dr Delgado recomienda valoración de cirugía, que hoy en día, se puede realizar mediante técnicas con muy pocas heridas, con un resultado predecible y duradero.
De la misma manera, si el tobillo no le permite salir a correr con sus amigos y le está impidiendo jugar las pachangas de los domingos, tras varios esguinces de tobillo "mal curados" el Dr Delgado puede proponer una cirugía mediante artroscopia, para la reparación de los ligamentos afectados y reincorporarle en su actividad deportiva favorita.
El COVID-19 se propaga rápidamente de persona a persona, principalmente por las siguientes vías:
Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
Es de suma importancia que se lave:
Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra toda la superficie de las manos y frótelas hasta que las sienta secas.
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.
Dentro de su casa: evite tener contacto con personas que están enfermas. De ser posible, mantenga una distancia de 2 metros entre la persona enferma y otros miembros de su hogar.
Fuera de su casa: mantenga una distancia de 6 pies de las personas que no viven en su casa.
Las mascarillas ayudan a prevenir que contraiga o propague el virus.
Podría transmitir el COVID-19 a otras personas incluso si no se siente mal.
Todos deben usar una mascarilla en lugares públicos y cuando están con otras personas que no viven en su hogar, especialmente cuando es difícil mantener otras medidas de distanciamiento social.
NO use una mascarilla destinada a trabajadores de atención médica. Actualmente, las mascarillas quirúrgicas y las mascarillas de respiración N95 son suministros fundamentales que deberían reservarse para los trabajadores de la salud y el personal de respuesta a emergencias.
Siga manteniendo una distancia de aproximadamente 6 pies de las demás personas. El uso de la mascarilla no reemplaza el distanciamiento social.
Cúbrase siempre la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar o cúbrase con la parte interna del codo y no escupa.
Eche los pañuelos desechables usados a la basura.
Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
Limpie y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuencia . Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
Si las superficies están sucias, límpielas. Lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas.
Luego, use un desinfectante de uso doméstico. La mayoría de los desinfectantes comunes para el hogar funcionarán.
Esté atento a los síntomas. Esté atento a la aparición de fiebre, tos, dificultad para respirar u otros síntomas del COVID-19.
Controle su temperatura si presenta síntomas.